Kvällspass

Fredag 10 januari 2020 19:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

11,22 km
Distans

1:10:02
Tid

6:15 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (karta)

117 meter
Total stigning (klocka)

Tommy Carlsson, Stefan Claesson, Dan gustafsson och Jonas Wängberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	38:03	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	44:12	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	50:33	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	56:53	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	1:02:48	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	1:08:41	11,00 km
12	0,22 km	1:21	6:16	1:10:02	11,22 km

annons