Duved ga E75an div

Tisdag 11 februari 2020 13:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Anlände med morgontåget (Buss fryksås - Mora, tåg Borlänge, tåg till Gävle, byte till nattåget Duved). Skönt med luft, ca 0° och sol! efter några minus i natt. Ganska lättsprunget på landsvägen.

8,2 km
Distans

49:28
Tid

6:02 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

198 m
Total stigning (map)

Gamskorna

Total distans:

175:58:00

1714 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2023	8,87 km	1:05:07	7:20 m/km
28 februari 2023	4,39 km	28:39	6:32 m/km
25 februari 2023	8,00 km	50:52	6:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	112	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	130	12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	133	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	138	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	138	30:05	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	139	36:12	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	144	42:13	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	140	48:18	8,00 km
9	0,20 km	1:11	5:53	146	49:29	8,20 km