annons
Eva Hård
1962 • Skellefteå

Rogers runda genom staden

Tisdag 11 februari 2020 18:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,3 km
Distans
1:04:42
Tid
6:17 min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
178
Stegfrekvens
89 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 mars 2025 10,27 km 1:05:22 6:22 m/km
30 mars 2023 10,70 km 1:03:37 5:57 m/km
9 februari 2023 10,29 km 1:02:50 6:06 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:226:221356:221,00 km
2 1,00 km6:116:1114712:342,00 km
3 1,00 km6:196:1915118:533,00 km
4 1,00 km6:326:3215725:254,00 km
5 1,00 km5:525:5215031:175,00 km
6 1,00 km6:276:2715737:446,00 km
7 1,00 km6:256:2515944:097,00 km
8 1,00 km6:106:1015850:198,00 km
9 1,00 km6:176:1715856:369,00 km
10 1,00 km6:136:131601:02:4810,00 km
11 0,30 km1:546:181601:04:4210,30 km
annons