Distans

Onsdag 26 februari 2020 16:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt progressivt i kallt och blåsigt pissväder.

8 km
Distans

38:01
Tid

4:45 min/km
Snitt

122
Snittpuls

145
Maxpuls

194
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (karta)

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	102	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	114	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	117	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	120	20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	124	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	132	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	136	33:49	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	139	38:01	8,00 km
9	0,00 km	0:01	3:35	139	38:02	8,00 km

annons