MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 19 mars 2020 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt och vårlikt. Känns lätt idag.

8,49 km
Distans

42:17
Tid

4:59 min/km
Snitt

166
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

134:46:09

1474 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	147	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	159	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	165	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	167	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	169	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	168	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	175	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	175	39:56	8,00 km
9	0,49 km	2:22	4:47	171	42:18	8,49 km

annons