annons
1960 • Torslanda

Långpass

Lördag 18 april 2020 14:10

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
20,11 km
Distans
1:55:25
Tid
5:44 min/km
Snitt
138
Snittpuls
155
Maxpuls
166
Stegfrekvens
217 meter
Total stigning (klocka)
Nike Vaporfly Next% 42
Total distans: 
34:41:29
387 km
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:016:011296:011,00 km
2 1,00 km5:385:3812911:402,00 km
3 1,00 km5:305:3014117:103,00 km
4 1,00 km5:395:3913222:494,00 km
5 1,00 km5:475:4713728:355,00 km
6 1,00 km5:445:4414234:196,00 km
7 1,00 km5:295:2914039:487,00 km
8 1,00 km5:335:3314145:218,00 km
9 1,00 km5:445:4414251:059,00 km
10 1,00 km5:585:5814157:0410,00 km
11 1,00 km5:425:421401:02:4511,00 km
12 1,00 km5:415:411381:08:2712,00 km
13 1,00 km5:455:451361:14:1113,00 km
14 1,00 km5:365:361371:19:4814,00 km
15 1,00 km6:116:111411:25:5815,00 km
16 1,00 km5:555:551391:31:5316,00 km
17 1,00 km6:106:101381:38:0317,00 km
18 1,00 km5:235:231341:43:2618,00 km
19 1,00 km5:445:441411:49:1019,00 km
20 1,00 km5:395:391381:54:4920,00 km
21 0,11 km0:375:211431:55:2620,11 km
annons