Distans

Torsdag 23 april 2020 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt progressivt. Underbart väder:-)

10,01 km
Distans

42:59
Tid

4:18 min/km
Snitt

132
Snittpuls

150
Maxpuls

190
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	117	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	125	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	127	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	128	18:16	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	132	22:36	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	135	26:54	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	136	31:03	7,00 km
8	1,00 km	4:07	4:07	136	35:10	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	143	39:07	9,00 km
10	1,00 km	3:50	3:50	145	42:57	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:55	148	42:59	10,01 km

annons