annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Söndag 3 maj 2020 12:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,31 km
Distans

1:05:28
Tid

4:55 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

154
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 maj 2024	13,19 km	1:04:34	4:54 m/km
12 maj 2024	13,16 km	1:05:02	4:57 m/km
25 april 2024	13,15 km	1:03:18	4:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	136	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	143	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	144	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	146	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	148	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	161	28:43	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	154	33:53	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	154	38:45	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	154	43:48	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	153	48:51	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	157	54:00	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	157	59:08	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	154	1:03:59	13,00 km
14	0,31 km	1:29	4:44	155	1:05:28	13,31 km

annons