badet-byn-ställverket-hamnen

Söndag 10 maj 2020 09:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,33 km
Distans

1:03:43
Tid

4:47 min/km
Snitt

148
Snittpuls

170
Maxpuls

156
Stegfrekvens

35 m
Total stigning (clk)

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 maj 2024	13,16 km	1:05:02	4:57 m/km
25 april 2024	13,15 km	1:03:18	4:49 m/km
21 april 2024	13,16 km	1:04:24	4:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	127	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	136	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	138	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	139	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	146	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	150	28:46	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	153	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	150	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	149	43:32	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	152	48:09	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	158	52:45	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	162	57:35	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	159	1:02:17	13,00 km
14	0,33 km	1:26	4:23	156	1:03:43	13,33 km