Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Öjesjön-Gussjö
Torsdag 21 maj 2020 19:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
På skogsvägar och brandgator i brandområdet. Sedan asfalt i den ljumna kvällningen via Fläckebo. Kändes bra i fötterna. Har haft känning i vänster jnä i veckan men inget jag märkte av ikväll.
12,94
km
Distans
1:11:52
Tid
5:33
min/km
Snitt
128
Snittpuls
159
Maxpuls
57
meter
Total stigning (klocka)
Ultimate Direction TO Race ...
Total distans:
194:58:02
1813 km
Sketchers GoRun Ultra 2 Blå
Total distans:
121:43:21
1167 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Gillas av
Hans Westman
,
Anders Sahlén
,
Micke J
,
Stefan Claesson
,
Bo Johansson
,
Kerstin R
,
Simon Sköld
och
Robert Brinck
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
