Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Tärnsjö 24
Söndag 24 maj 2020 17:44
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang för fort första 6 timmarna. Fick slita under natten med ond rygg och stora blåsor. Ett tag gjorde jag inte ens 5 km/h. Fick igång benen sista 6h och slet ihop dryga 100 miles. Underlaget var kolstybb och mina fötter tog stryck av allt damm och grus som kom in i skorna.
164,187
km
Distans
24:00:00
Tid
8:46
min/km
Snitt
Skor
Hoka Clifton 6 svarta
Total distans:
120:50:07
1134 km
Gillas av
G Palmgren
,
Thomas Isberg
,
Andreas Öhrn
,
Tommy Carlsson
,
Morgan Johansson
,
Mattias Andersson
,
Henrik Pehrson
,
Henrik Ortman
,
Magnus Wik
,
Roger Carlsson
,
Bo Johansson
,
Åsa
,
Simon Sköld
,
Jerry Nordgren
och
Robert Brinck
Kommentarer
Bra jobbat! 💪
Simon Sköld | 24 maj 2020
Starkt!
Jerry Nordgren | 24 maj 2020
Härligt kämpat 💪
Bo Johansson | 24 maj 2020
Superbra jobbat!
Henrik Ortman | 24 maj 2020
Tack :-)
Jonas Wängberg
| 25 maj 2020
annons