Lunchpass

Tisdag 26 maj 2020 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

long time no see, rätt tung i steget och varmt, men det är ju inte jätteförvånande något av det.

10,04 km
Distans

56:17
Tid

5:36 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:02	5:03	1,00 km
2	0,99 km	5:25	5:28	10:28	1,99 km
3	0,99 km	5:24	5:26	15:52	2,99 km
4	1,01 km	5:39	5:35	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:32	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:47	32:49	6,00 km
7	0,99 km	5:44	5:46	38:33	6,99 km
8	1,00 km	5:50	5:49	44:23	7,99 km
9	1,00 km	5:49	5:49	50:12	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:52	56:05	10,00 km
11	0,04 km	0:13	4:51	56:18	10,04 km

annons