Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Söndag 7 juni 2020 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Lugn bakisjogg......efter blev det pizza o bira..... :-)

8,17 km
Distans

39:48
Tid

4:52 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

178
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon

Total distans:

145:03:25

1759 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Gillas av och Janne

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	126	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	128	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	135	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	132	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	135	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	139	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	140	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	140	39:20	8,00 km
9	0,08 km	0:29	5:50	137	39:48	8,08 km

annons