Lärkesholm

Måndag 8 juni 2020 11:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Så fiint, med Jenny

10,26 km
Distans

1:02:53
Tid

6:08 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Jenny Mårtensson, Patrik Åsälv och Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	25:09	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	30:41	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	37:35	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	43:22	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	49:45	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	56:00	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	1:01:25	10,00 km
11	0,26 km	1:29	5:38	1:02:54	10,26 km

annons