Distans

Lördag 20 juni 2020 15:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Halvsegt pass i gassande sol☀️

18,3 km
Distans

1:29:59
Tid

4:55 min/km
Snitt

119
Snittpuls

138
Maxpuls

188
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Här.... Du får regnet från andra sidan Sverige om du vill... Behåll det såååååå länge du vill!!! 🌧🤣

Karibou | 20 juni 2020

Regn vore faktiskt ganska sköööönt nu!!

Kent Melin IF Linnéa | 20 juni 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	104	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	118	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	116	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	124	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	120	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	110	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	115	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	116	39:21	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	119	44:08	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	123	49:14	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	124	54:02	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	122	58:53	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	122	1:03:54	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	127	1:09:24	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	117	1:14:09	15,00 km
16	1,00 km	4:38	4:38	119	1:18:47	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	122	1:23:41	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:51	125	1:28:32	18,00 km
19	0,30 km	1:27	4:51	124	1:29:59	18,30 km

annons