Distans

Lördag 24 oktober 2020 14:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ännu en regnig runda. Slutar det aldrig! Mycket lätt och fin känsla idag🙌🏻🙌🏻 Lite längre runda imorgon.

13 km
Distans

1:01:52
Tid

4:46 min/km
Snitt

121
Snittpuls

135
Maxpuls

192
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly 4%

Total distans:

107:53:54

1355 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	110	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	119	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	121	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	119	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	120	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	124	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	123	34:01	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	118	38:38	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	122	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	122	47:50	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	125	52:31	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	125	57:09	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	124	1:01:52	13,00 km
14	0,00 km	0:01	3:40	135	1:01:53	13,00 km

annons