Lunchpass

Måndag 26 oktober 2020 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skapligt lugnt, inte för långt.

10,66 km
Distans

58:30
Tid

5:29 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	0,99 km	6:12	6:14	11:22	2,00 km
3	1,01 km	5:40	5:38	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:38	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	33:44	6,00 km
7	0,99 km	5:31	5:33	39:15	6,99 km
8	1,01 km	5:17	5:15	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	50:05	9,00 km
10	1,01 km	5:39	5:37	55:44	10,01 km
11	0,66 km	3:36	5:30	59:20	10,66 km

annons