Jogg

Torsdag 26 november 2020 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite kortare jogg. Vila tills lördag!

7,01 km
Distans

32:49
Tid

4:41 min/km
Snitt

118
Snittpuls

130
Maxpuls

192
Stegfrekvens

73 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Mikael Lipschütz - 26 november 2020

Tävling på lördag?

Kent Melin IF Linnéa - 27 november 2020

Tänkte agera hare för sub3 åt en kille i klubben. På löparbana! 105,5 varv🤪

Karibou - 27 november 2020

Kommer på besök nästa vecka. Kan du köra en till sub3 då? 🤪🤣🤣🤣

Mikael Lipschütz - 27 november 2020

Karibou: Kent är en maskin så det fixar han lätt

Kent Melin IF Linnéa - 28 november 2020

Haha! Inte så värst troligt😂

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	111	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	116	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	118	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	121	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	121	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	121	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	122	32:47	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:23	128	32:49	7,01 km