Distans

Fredag 11 december 2020 14:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pissväder ute men bet ihop ändå. Halvsegt pass men alltid lika trevligt när det är freeeeedag🥳

12 km
Distans

59:59
Tid

5:00 min/km
Snitt

116
Snittpuls

131
Maxpuls

190
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	107	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	115	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	115	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	112	20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	114	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	119	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	115	35:22	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	113	40:16	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	116	45:17	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	119	50:13	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	122	55:02	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	124	59:59	12,00 km
13	0,00 km	0:01	3:35	126	59:59	12,00 km

annons