Lite snabbare distans

Torsdag 10 december 2020 16:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pigga ben idag så det blev lite snabbare än vanligt. Fin känsla i löpningen👍🏻

12,01 km
Distans

49:32
Tid

4:07 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

196
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	115	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	130	8:38	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	131	12:48	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	130	16:58	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	131	21:16	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	132	25:23	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	128	29:32	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	131	33:32	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	136	37:32	9,00 km
10	1,00 km	4:01	4:01	138	41:33	10,00 km
11	1,00 km	3:55	3:55	141	45:27	11,00 km
12	1,00 km	4:04	4:04	141	49:32	12,00 km
13	0,01 km	0:01	2:08	142	49:33	12,01 km

annons