Lätt jogg

Söndag 14 mars 2021 16:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Liten lätt jogg för att runda av veckan. Bra mängd denna vecka med. Snittat runt 95 km/vecka hittills i år.

8 km
Distans

41:32
Tid

5:12 min/km
Snitt

115
Snittpuls

136
Maxpuls

190
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	118	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	117	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	113	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	113	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	112	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	115	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	115	36:30	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	117	41:31	8,00 km
9	0,00 km	0:01	5:28	118	41:32	8,00 km

annons