Distans

Söndag 28 mars 2021 15:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite småseg i kroppen fortfarande men gick ut och lunkade lite. Bra puls och det kändes rätt bra. Men vädret kändes inte bra😒

10,4 km
Distans

54:11
Tid

5:13 min/km
Snitt

110
Snittpuls

122
Maxpuls

192
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Elin Tingström, , Daniel Zetterqvist, Niclas Sjogren och Jessica Parnebo

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	106	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	108	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	106	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	108	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	111	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	107	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	110	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	111	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	113	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	114	52:11	10,00 km
11	0,40 km	2:01	5:02	119	54:11	10,40 km

annons