Försiktigt några km (1:a)

Tisdag 6 april 2021 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite små bekymmer här o där i höger ben. Vågade inte längre, det var svårt att vända hemåt men måste lära mig så att det blir bra nån gång. Får vänta och se hur känns imorgon.

5,09 km
Distans

26:55
Tid

5:17 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Löplabbet 2a

Total distans:

236:43:28

2457 km

S. Kinvara 11 2a par

Total distans:

79:25:18

860 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Peter Helmroth, Patrik Matsson, Leif Andersson och Peter Karlsson

Kommentarer

Leif Andersson - 6 april 2021

Inte lätt att vara klok

Mats Edelryd - 6 april 2021

Det där dilemmat känner man igen😒
Hoppas på bättring!

Tony Elias - 6 april 2021

Leif och Mats, svårt svårt, det är bara o kämpa.
Njuta sedan 😀.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	26:28	5,00 km
6	0,09 km	0:27	5:04	26:55	5,09 km

annons