Försiktigt några km (2:a)

Torsdag 8 april 2021 13:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jobbigt första 500 m, sedan lite bättre, efter 4 km svårt att hålla igen men det går.
Jag får inte kläm på vad/vilka som är felet än, olika saker påverkar funktionaliteter till helheten. Forskar vidare ...

6,45 km
Distans

35:15
Tid

5:28 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Löplabbet 2a

Total distans:

236:43:28

2457 km

S. Kinvara 11 2a par

Total distans:

79:25:18

860 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Gilla passet

Gillas av Tobias Lindberg, Torbjörn Westman, Peter Helmroth, Patrik Matsson, Niklas Månsson, Fredrik Mindelsohn, Marcus Rosnell, Peter Karlsson och Anders Sköldberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	32:54	6,00 km
7	0,45 km	2:22	5:18	35:15	6,45 km

annons