Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
lasse
1964 • bohus
Mettjärn Väfjled Kraftledn Lysevatt väfjl Gäddevatt
Lördag 8 maj 2021 14:12
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
lugnt blött bitvis
14,84
km
Distans
1:35:20
Tid
6:25
min/km
Snitt
116
Snittpuls
142
Maxpuls
146
Stegfrekvens
330
m
Total stigning (clk)
Salomon Sense Ride
Total distans:
79:04:24
715 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 mars 2022
14,87 km
1:35:56
6:27 m/km
10 april 2021
14,95 km
1:36:52
6:29 m/km
6 mars 2021
14,70 km
1:34:05
6:24 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
100
5:38
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
112
10:56
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
111
17:12
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
110
23:33
4,00 km
5
1,00 km
6:26
6:26
116
29:59
5,00 km
6
1,00 km
7:35
7:35
116
37:34
6,00 km
7
1,00 km
6:48
6:48
115
44:22
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
118
50:23
8,00 km
9
1,00 km
7:00
7:00
118
57:23
9,00 km
10
1,00 km
6:15
6:15
124
1:03:38
10,00 km
11
1,00 km
6:57
6:57
121
1:10:35
11,00 km
12
1,00 km
6:57
6:57
120
1:17:32
12,00 km
13
1,00 km
7:06
7:06
122
1:24:37
13,00 km
14
1,00 km
6:05
6:05
118
1:30:43
14,00 km
15
0,84 km
4:38
5:29
122
1:35:20
14,84 km