Fredagsjogg

Fredag 28 maj 2021 13:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite torrare underlag samt lite varmare:-) Lätt och fint. 8 dgr kvar till 42,195m.

12 km
Distans

55:38
Tid

4:38 min/km
Snitt

116
Snittpuls

134
Maxpuls

192
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya Endorphin Pro

Total distans:

87:13:03

1049 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	105	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	113	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	114	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	115	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	114	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	113	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	113	33:02	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	118	37:29	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	119	42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	124	46:32	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	122	51:01	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	124	55:38	12,00 km
13	0,00 km	0:01	3:09	133	55:39	12,00 km

annons