Distans

Onsdag 23 juni 2021 16:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes något bättre idag men fortfarande lite högre puls än normalt. Tillbaka på banan snart igen😀

10 km
Distans

49:18
Tid

4:56 min/km
Snitt

121
Snittpuls

137
Maxpuls

190
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	110	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	118	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	119	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	119	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	119	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	123	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	129	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	126	39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	121	44:16	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	126	49:18	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:02	128	49:19	10,00 km

annons