Morgonjogg Västerås

Måndag 12 juli 2021 10:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonjogg från campingen och in mot staden och tillbaka. Joggade bort en lätt baksmälla från gårdagen. Skönt☀️👍🏻

10,01 km
Distans

43:07
Tid

4:18 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

194
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	117	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	133	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	136	13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	140	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	139	22:22	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	139	26:36	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	141	30:52	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	144	35:06	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	141	39:13	9,00 km
10	1,00 km	3:53	3:53	148	43:06	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:24	154	43:07	10,01 km

annons