60 min Distans

Onsdag 14 juli 2021 16:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes rätt ok ändå trots värmen. Pulsen fortf. hög men det är såklart värmen som påverkar.

12 km
Distans

59:58
Tid

5:00 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

192
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	113	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	123	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	126	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	125	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	131	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	134	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	127	34:38	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	127	39:49	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	128	44:52	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	129	49:47	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	128	54:53	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	125	59:58	12,00 km
13	0,00 km	0:01	6:01	129	59:59	12,00 km

annons