1949 • Göteborg

Skatås Milen + tor

Fredag 30 juli 2021 10:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Milen på 1:02:50 men kroppen höll. Regn och grendropp mest hela tiden, tänkte ge upp efter 9 km men då kom en gammgubbe tuffande förbi (jämngammal) så jag hängde på. Blev en bra tur ialla fall.
12,7   km
Distans
1:22:13
Tid
6:28   min/km
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
Sauccony Hurricane 2, 2016
Total distans: 
182:52:36
1760 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 december 2023 12,97 km 1:29:23 6:53 m/km
26 maj 2023 12,53 km 1:23:05 6:38 m/km
2 maj 2023 12,99 km 1:18:20 6:02 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:446:441066:441,00 km
21,00 km6:256:2512413:092,00 km
31,00 km6:156:1512819:253,00 km
41,00 km6:096:0912625:334,00 km
51,00 km6:166:1612731:495,00 km
61,00 km6:416:4113438:306,00 km
71,00 km6:076:0713044:387,00 km
81,00 km6:376:3713251:148,00 km
91,00 km6:086:0812957:239,00 km
101,00 km6:476:471371:04:0910,00 km
111,00 km6:396:391341:10:4811,00 km
121,00 km6:326:321271:17:2112,00 km
130,70 km4:536:571351:22:1312,70 km