Skatås Milen + tor

Onsdag 28 juli 2021 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tänkte hela Milen men hugg/ömt i vä vad gjorde att jag avkortade efter Skatås. Varmt. Kändes ändå ok att "rulla på". Sköna skorna!

10,1 km
Distans

59:54
Tid

5:56 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

S. Endorphin Speed -21

Total distans:

181:30:23

1753 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 december 2025	13,26 km	1:26:17	6:30 m/km
22 december 2025	12,95 km	1:30:10	6:58 m/km
7 december 2025	13,62 km	1:37:12	7:08 m/km

Erik Dahlberg och Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	110	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	128	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	137	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	137	23:15	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	140	29:19	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	144	35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	144	40:58	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	146	47:14	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	143	52:57	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	151	59:15	10,00 km
11	0,10 km	0:40	6:44	148	59:55	10,10 km

annons