Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans
Tisdag 3 augusti 2021 17:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes väl ok men inte mer än så. Fint löpväder!
12
km
Distans
59:42
Tid
4:58
min/km
Snitt
114
Snittpuls
125
Maxpuls
190
Stegfrekvens
80
m
Total stigning (clk)
Endorphin Speed
Total distans:
92:36:51
1141 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Elin Tingström
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Ingvar Olofsson
,
Daniel Zetterqvist
,
Elisabeth Ankarcrona
,
Lona Justesen
och
Josefine Bonde
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
109
5:03
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
114
9:57
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
115
14:49
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
115
19:48
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
117
24:53
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
114
29:53
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
111
34:46
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
115
39:42
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
115
44:39
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
117
49:39
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
114
54:41
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
115
59:42
12,00 km
13
0,00 km
0:01
4:56
119
59:43
12,00 km