Distans

Söndag 8 augusti 2021 17:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick lite känsla för en gångs skull så det blev lite snabbare distans. Kändes hyfsat ok!

12 km
Distans

49:12
Tid

4:06 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

194
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly next%

Total distans:

96:48:12

1273 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	128	4:13	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	137	8:25	2,00 km
3	1,00 km	4:05	4:05	140	12:30	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	140	16:36	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	143	20:43	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	141	24:48	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	136	28:50	7,00 km
8	1,00 km	4:07	4:07	139	32:57	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	139	37:04	9,00 km
10	1,00 km	4:01	4:01	146	41:05	10,00 km
11	1,00 km	4:06	4:06	144	45:11	11,00 km
12	1,00 km	4:01	4:01	147	49:12	12,00 km
13	0,00 km	0:01	4:19	148	49:13	12,00 km

annons