Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans Djurgården
Måndag 9 augusti 2021 18:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En date med Stockholms bästa gänget Rickard, Lasse och Åsa. Trevlig snackdistans runt ett vackert Djurgården.
10,31
km
Distans
47:37
Tid
4:37
min/km
Snitt
119
Snittpuls
131
Maxpuls
192
Stegfrekvens
81
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Alphafly
Total distans:
25:54:13
354 km
Gillas av
Sara Kvarfordh
,
Elin Tingström
,
,
Anne Jensen
,
Henrik Pehrson
,
Andreas Hardeström
,
Daniel Zetterqvist
,
Mikael Lipschütz
,
Lona Justesen
och
Josefine Bonde
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
110
4:50
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
120
9:32
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
122
14:03
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
121
18:33
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
122
23:08
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
119
27:35
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
120
32:11
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
116
37:13
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
120
41:38
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
123
46:10
10,00 km
11
0,31 km
1:27
4:38
122
47:37
10,31 km
annons