MV-St Hans (8.5km)

Fredag 17 september 2021 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Andra hållet på St Hans! Känner knappt igen oss på vissa platser.

8,55 km
Distans

47:55
Tid

5:36 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

134:46:09

1474 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	136	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	146	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	153	16:14	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	150	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	139	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	151	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	150	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	152	44:56	8,00 km
9	0,55 km	2:59	5:25	150	47:56	8,55 km

annons