1967 • Torslanda

Göteborg marathon

Lördag 9 oktober 2021 11:00

Löpning - Tävling
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4:e maran på 5 veckor och efter varje har Garmin sänkt mitt vo2max😹. I ärlighetens namn helt rättvist för jag är uselt tränad. Nu är det dock fokus på träning kommande 190 dagar. Perfekt väder och platt bana så riktigt bra förutsättningar annars.
42,58   km
Distans
3:54:52
Tid
5:31   min/km
Snitt
159
Snittpuls
168
Maxpuls
168
Stegfrekvens
193   m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans: 8466 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 4747 km
Garmin 945
Total distans: 7612 km
ZoomX Vaporfly Next% “Volt”
Total distans: 358 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
11. Tony Elias 3:38:44 5:11 m/km
12. Mathias Johansson 3:54:52 5:31 m/km
13. Roger Jarl 3:55:50 5:35 m/km

Kommentarer

Petter Bogren - 9 oktober 15:42
Mycket bra, och att vaden höll också!
Mathias Johansson - 9 oktober 17:11
Tackar, kom ju mål, sista av alla i min åldersklass men det var ju mer än väntat😂. Nu kan jag dock lägga maror åt sidan tills våren och fokusera på att träna på bra så jag kommer tillbaka till 10+ mils veckor och långa långpass. Å andra sidan kan man ju se dessa maror som långsamma långpass😋
Andreas Persson - 9 oktober 22:33
Maramaskinen!
Patrik Matsson - 10 oktober 16:21
Grymt, Mathias, ytterligare en Mara! 💪 Starkt med den periodiciteten! Nu får Du väl träna lite på Ditt Tjänstelöpband i vinter! Som jag garvade när jag läste att Du krävde att få ett sådant ist för en bil 👍😂.
Dan Welin-Runacademy IF - 10 oktober 18:12
Bra där Mathias 👍🏃‍♂️ Roligt att träffa dig
Mathias Johansson - 10 oktober 18:30
Patrik, mina chefer bara garvade men HR, det var hysteriskt kul att prata med dem😂. Var ju tvungen att visa att det fanns i deras papper att jag redan har Volvos enda tjänstecykel så tjänstelöpband är helt logiskt, i vart fall för marathonknarkare. Dan, riktigt kul att se dig med! Du såg så stark ut vid varje vändning. Nu jobbar vi oss tillbaka till 10+ mila veckor och fixar sub 3👍💪🤩 2022 here we go.
Dan Welin-Runacademy IF - 11 oktober 12:31
Helt rätt Mathias ,10+ nu i vinter👍👍

Puls