MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 25 november 2021 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnigt och kallt idag. Lite sega ben sedan igår.

8,53 km
Distans

45:46
Tid

5:22 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

81 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

170:38:16

1440 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	130	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	148	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	148	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	149	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	153	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	154	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	158	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	155	42:54	8,00 km
9	0,53 km	2:52	5:23	146	45:46	8,53 km