Fredagsdist

Fredag 26 november 2021 16:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt och fint i kylan. Sprang mest och tänkte på ölen jag ska öppna när jag kommer hem👌🏻

7,01 km
Distans

32:35
Tid

4:39 min/km
Snitt

117
Snittpuls

135
Maxpuls

190
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Alphafly

Total distans:

25:54:13

354 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	107	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	112	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	117	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	118	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	121	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	122	28:02	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	126	32:34	7,00 km
8	0,01 km	0:02	2:48	133	32:36	7,01 km

annons