1970 • Hörby

Satserup

Söndag 2 januari 2022 10:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Grått och trist men varmt. Känner inget av förkylningen så det är ändå ganska skönt. Mycket lerigare idag än vad det var igår. Antar att det har varit frusit som sen tinat.
14,2   km
Distans
1:28:48
Tid
6:15   min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
164
Stegfrekvens
107   m
Total stigning (clk)
Altra Lone Peak 5 (röd)
Total distans: 
69:37:49
636 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 februari 2024 14,18 km 1:35:43 6:45 m/km
23 december 2023 14,75 km 1:33:42 6:21 m/km
2 december 2023 14,01 km 1:40:29 7:10 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161376:161,00 km
21,00 km6:236:2313612:392,00 km
31,00 km6:336:3313819:123,00 km
41,00 km6:196:1914125:324,00 km
51,00 km6:096:0913931:405,00 km
61,00 km6:146:1414037:546,00 km
71,00 km6:586:5814644:527,00 km
81,00 km6:046:0414050:568,00 km
91,00 km6:096:0913857:059,00 km
101,00 km6:086:081381:03:1310,00 km
111,00 km6:106:101351:09:2311,00 km
121,00 km6:066:061361:15:2912,00 km
131,00 km6:016:011361:21:3013,00 km
141,00 km6:056:051371:27:3514,00 km
150,20 km1:136:141401:28:4814,20 km