Tony Elias
1954 • Lerum

Stonehill-Vattentornet-Stonehill - Testar Bondi 7

Onsdag 23 februari 2022 17:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Solen på väg ner, jag ute o jogga från Stonehill via Stakebergsvägen till vattentornet och tillbaks. Testade nya skor, känns bättre utanför asfalterat underlag men bra (det var tanken) på grusväg-gräs-lite lera/skog/stig, och förhoppningsvis långpass, få se vad det blir.
10,3   km
Distans
59:08
Tid
5:44   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
176   m
Total stigning (clk)
Reebok Tight comp.
Total distans: 
413:29:40
4473 km
Löplabbet 3e par
Total distans: 
56:08:43
548 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 
592:40:18
7266 km
Hoka - Bondi 7
Total distans: 
26:54:40
233 km
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:3305:331,00 km
21,00 km5:275:27011:002,00 km
31,00 km5:305:30016:303,00 km
41,00 km5:555:55022:264,00 km
51,00 km6:406:40029:055,00 km
61,00 km5:495:49034:556,00 km
71,00 km5:495:49040:447,00 km
81,00 km5:395:39046:238,00 km
91,00 km5:405:40052:039,00 km
101,00 km5:285:28057:3110,00 km
110,30 km1:375:22059:0810,30 km