Lugnt pass för att bygga upp igen

Söndag 27 mars 2022 14:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var trögt i början men bättre sedan och kändes ok på slutet.
Sol och 11° härligt väder. Ingen fara alls med några kroppsdelar.
Nöjd o belåten.

11,37 km
Distans

1:06:05
Tid

5:49 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

111:21:17

1244 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Strumpor Injinji Run Mini-C...

Total distans:

55:05:48

592 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	46:56	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	52:35	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	58:21	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	1:03:58	11,00 km
12	0,37 km	2:07	5:46	1:06:05	11,37 km

annons