Distans

Söndag 10 april 2022 15:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt väder idag men lite blåsigt. En tur till Farsta och tillbaka.

13,01 km
Distans

1:03:18
Tid

4:52 min/km
Snitt

122
Snittpuls

138
Maxpuls

190
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	113	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	120	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	124	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	116	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	124	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	121	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	123	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	123	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	125	44:07	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	126	48:53	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	124	53:38	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	129	58:30	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	125	1:03:17	13,00 km
14	0,01 km	0:01	2:55	123	1:03:18	13,01 km

annons