Distans

Torsdag 28 april 2022 16:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpningen går segt nu men inte så konstigt. Kämpar på😎

12 km
Distans

1:01:42
Tid

5:08 min/km
Snitt

114
Snittpuls

128
Maxpuls

186
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Daniel Zetterqvist och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	109	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	115	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	115	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	112	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	116	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	117	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	110	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	110	41:10	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	115	46:18	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	115	51:27	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	115	56:30	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	115	1:01:42	12,00 km
13	0,00 km	0:01	2:37	121	1:01:43	12,00 km

annons