Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Aros Marathon 50 km - Uppsala
Lördag 7 maj 2022 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#prolog
Aros Marathon 50 km, Uppsala till Enköping 😍
Ösregn från start, finare väder mot slutet av loppet 😅
50,91
km
Distans
5:52:48
Tid
6:56
min/km
Snitt
126
Snittpuls
180
Maxpuls
156
Stegfrekvens
338
m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger 6, par 3
Total distans:
126:42:34
1096 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Johnny Gustafsson
4:28:18
5:17 m/km
2.
Tommy Carlsson
5:52:48
6:56 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Annika Robertsson Gustavsson
,
Lars Hansson
,
Emanuel Olsson
,
Hans Persson
,
Fredrik Lähnn LMM
,
Theresia H
,
Lena Östblom
,
Lasse Eklund
,
Magnus Wik
,
Daniel Zetterqvist
,
Morgan Johansson
,
Nils Johansson
,
Maria Broström
och
Marna
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
125
6:26
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
122
12:37
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
123
18:52
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
121
25:13
4,00 km
5
1,00 km
7:43
7:43
114
32:56
5,00 km
6
1,00 km
7:06
7:06
117
40:03
6,00 km
7
1,00 km
6:55
6:55
116
46:58
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
120
53:00
8,00 km
9
1,00 km
7:30
7:30
115
1:00:29
9,00 km
10
1,00 km
6:08
6:08
118
1:06:37
10,00 km
11
1,00 km
7:34
7:34
111
1:14:11
11,00 km
12
1,00 km
6:13
6:13
119
1:20:24
12,00 km
13
1,00 km
6:00
6:00
120
1:26:24
13,00 km
14
1,00 km
6:07
6:07
121
1:32:31
14,00 km
15
1,00 km
8:34
8:34
103
1:41:05
15,00 km
16
1,00 km
6:11
6:11
129
1:47:16
16,00 km
17
1,00 km
6:58
6:58
134
1:54:14
17,00 km
18
1,00 km
6:20
6:20
146
2:00:34
18,00 km
19
1,00 km
6:16
6:16
161
2:06:50
19,00 km
20
1,00 km
6:20
6:20
153
2:13:11
20,00 km
21
1,00 km
10:10
10:10
129
2:23:20
21,00 km
22
1,00 km
6:21
6:21
161
2:29:41
22,00 km
23
1,00 km
6:31
6:31
173
2:36:12
23,00 km
24
1,00 km
6:01
6:01
172
2:42:13
24,00 km
25
1,00 km
8:00
8:00
148
2:50:13
25,00 km
26
1,00 km
7:56
7:56
147
2:58:09
26,00 km
27
1,00 km
9:20
9:20
139
3:07:29
27,00 km
28
1,00 km
6:29
6:29
137
3:13:59
28,00 km
29
1,00 km
8:03
8:03
111
3:22:01
29,00 km
30
1,00 km
6:24
6:24
120
3:28:25
30,00 km
31
1,00 km
7:02
7:02
118
3:35:27
31,00 km
32
1,00 km
6:17
6:17
123
3:41:43
32,00 km
33
1,00 km
8:45
8:45
117
3:50:28
33,00 km
34
1,00 km
6:37
6:37
124
3:57:06
34,00 km
35
1,00 km
7:55
7:55
115
4:05:01
35,00 km
36
1,00 km
6:17
6:17
128
4:11:18
36,00 km
37
1,00 km
6:53
6:53
120
4:18:11
37,00 km
38
1,00 km
6:28
6:28
120
4:24:39
38,00 km
39
1,00 km
7:34
7:34
118
4:32:13
39,00 km
40
1,00 km
6:59
6:59
119
4:39:12
40,00 km
41
1,00 km
6:32
6:32
123
4:45:44
41,00 km
42
1,00 km
6:34
6:34
122
4:52:18
42,00 km
43
1,00 km
6:22
6:22
121
4:58:41
43,00 km
44
1,00 km
6:16
6:16
119
5:04:57
44,00 km
45
1,00 km
7:12
7:12
118
5:12:09
45,00 km
46
1,00 km
8:30
8:30
107
5:20:39
46,00 km
47
1,00 km
8:15
8:15
126
5:28:54
47,00 km
48
1,00 km
6:16
6:16
125
5:35:10
48,00 km
49
1,00 km
6:08
6:08
124
5:41:18
49,00 km
50
1,00 km
7:01
7:01
124
5:48:19
50,00 km
51
0,91 km
4:30
4:56
133
5:52:49
50,91 km