Distans

Söndag 8 maj 2022 15:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Soligt men lite blåsigt! Hyfsat pigga ben ändå och bra puls. 6 dagar kvar till Winterbay backyard. Ska bli kul att testa nåt nytt👍🏻

11,2 km
Distans

53:16
Tid

4:45 min/km
Snitt

119
Snittpuls

136
Maxpuls

188
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Alphafly

Total distans:

25:54:13

354 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	109	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	116	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	116	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	117	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	120	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	122	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	117	33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	119	38:21	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	120	43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	124	47:46	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	124	52:22	11,00 km
12	0,20 km	0:55	4:32	131	53:17	11,20 km

annons