Stilletorpsv-Kullgårdsv - Lerådalens naturreservat

Måndag 9 maj 2022 13:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Toppen väderlek ☀️16°. Ut o jogga över 1mil 1timme 150hm.
Lugnt o fint i reservatet. Fjärilar, en stor rovfågel, en hare, flera mjölkkor. Skönt för kropp o själ. Bara bra.

11,91 km
Distans

1:11:01
Tid

5:58 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Bola TenToe Merinoull

Total distans:

117:18:28

1125 km

Saucony Kinvara 12

Total distans:

66:05:56

633 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Gilla passet

Gillas av Tobias Lindberg, Torbjörn Westman, Patrik Matsson, Niklas Månsson, Mats Edelryd, Marcus Rosnell, Peter Karlsson, Anders Sköldberg och Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	41:17	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	48:09	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	54:10	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	59:54	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	1:05:41	11,00 km
12	0,91 km	5:20	5:51	1:11:02	11,91 km

annons