Distans

Onsdag 8 juni 2022 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till Farsta och tillbaka i rätt så kvavt väder. Marabenen känns bättre.

12,3 km
Distans

1:02:46
Tid

5:06 min/km
Snitt

114
Snittpuls

136
Maxpuls

190
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	107	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	109	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	112	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	114	21:17	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	118	26:06	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	120	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	113	35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	113	41:07	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	114	46:18	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	115	51:23	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	116	56:28	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	116	1:01:18	12,00 km
13	0,30 km	1:28	4:51	120	1:02:46	12,30 km

annons