annons
Björn Widenberg
1967 • Linköping

Tinnerö_HalvMaraton

Söndag 26 juni 2022 17:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,11 km
Distans
2:43:57
Tid
7:46 min/km
Snitt
146
Stegfrekvens
153 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Cumulus 21 G-TX
Total distans: 
285:59:49
2251 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 juni 2024 21,11 km 2:24:57 6:52 m/km
1 juni 2024 21,11 km 2:34:06 7:18 m/km
18 maj 2024 21,15 km 2:31:52 7:11 m/km

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:116:1106:111,00 km
2 1,00 km6:196:19012:292,00 km
3 1,00 km6:186:18018:473,00 km
4 1,00 km7:107:10025:574,00 km
5 1,00 km7:107:10033:075,00 km
6 1,00 km7:117:11040:186,00 km
7 1,00 km9:119:11049:297,00 km
8 1,00 km7:237:23056:528,00 km
9 1,00 km7:517:5101:04:449,00 km
10 1,00 km7:417:4101:12:2410,00 km
11 1,00 km7:387:3801:20:0311,00 km
12 1,00 km7:227:2201:27:2512,00 km
13 1,00 km9:579:5701:37:2113,00 km
14 1,00 km7:167:1601:44:3714,00 km
15 1,00 km7:377:3701:52:1415,00 km
16 1,00 km8:078:0702:00:2116,00 km
17 1,00 km8:018:0102:08:2217,00 km
18 1,00 km7:577:5702:16:1918,00 km
19 1,00 km9:319:3102:25:5019,00 km
20 1,00 km8:418:4102:34:3120,00 km
21 1,00 km8:428:4202:43:1321,00 km
22 0,11 km0:446:3702:43:5721,11 km
annons