Tinnerö_HalvMaraton

Söndag 26 juni 2022 17:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,11 km
Distans

2:43:57
Tid

7:46 min/km
Snitt

146
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juni 2024	21,11 km	2:24:57	6:52 m/km
1 juni 2024	21,11 km	2:34:06	7:18 m/km
18 maj 2024	21,15 km	2:31:52	7:11 m/km

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	18:47	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	25:57	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	33:07	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	40:18	6,00 km
7	1,00 km	9:11	9:11	49:29	7,00 km
8	1,00 km	7:23	7:23	56:52	8,00 km
9	1,00 km	7:51	7:51	1:04:44	9,00 km
10	1,00 km	7:41	7:41	1:12:24	10,00 km
11	1,00 km	7:38	7:38	1:20:03	11,00 km
12	1,00 km	7:22	7:22	1:27:25	12,00 km
13	1,00 km	9:57	9:57	1:37:21	13,00 km
14	1,00 km	7:16	7:16	1:44:37	14,00 km
15	1,00 km	7:37	7:37	1:52:14	15,00 km
16	1,00 km	8:07	8:07	2:00:21	16,00 km
17	1,00 km	8:01	8:01	2:08:22	17,00 km
18	1,00 km	7:57	7:57	2:16:19	18,00 km
19	1,00 km	9:31	9:31	2:25:50	19,00 km
20	1,00 km	8:41	8:41	2:34:31	20,00 km
21	1,00 km	8:42	8:42	2:43:13	21,00 km
22	0,11 km	0:44	6:37	2:43:57	21,11 km

annons