Till jobbet - Löpning, Distans: 11,19 km | 58:04 | 5:11 min/km
1988 • Göteborg

Till jobbet

Tisdag 28 juni 2022 06:49

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mer segt än vanligt idag. Men var ju trots allt bara 8,5h sen gårdagens lite tuffare pass.
11,19   km
Distans
58:04
Tid
5:11   min/km
Snitt
129
Snittpuls
155
Maxpuls
174
Stegfrekvens
113   m
Total stigning (clk)
Brooks Glyceri 19
Total distans: 941 km
Garmin Epix 2
Total distans: 1260 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 juli 2022 11,14 km 56:09 5:02 m/km
15 juli 2022 11,19 km 56:12 5:01 m/km
29 juni 2022 11,16 km 56:36 5:04 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:065:061165:061,00 km
21,00 km5:085:0812610:142,00 km
31,00 km5:085:0812815:223,00 km
41,00 km5:155:1512720:374,00 km
51,00 km5:055:0512825:415,00 km
61,00 km5:165:1613330:576,00 km
71,00 km5:125:1213336:097,00 km
81,00 km5:125:1213341:208,00 km
91,00 km5:475:4714147:079,00 km
101,00 km5:025:0213352:0910,00 km
111,00 km5:025:0212757:1111,00 km
120,19 km0:544:5112658:0511,19 km