Distans

Tisdag 9 augusti 2022 15:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distanspass i ganska varmt väder. Snart dags för grillen och ölen🍺

10,01 km
Distans

46:47
Tid

4:40 min/km
Snitt

126
Snittpuls

148
Maxpuls

194
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist, Karibou och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	131	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	121	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	124	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	124	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	125	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	126	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	126	33:17	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	127	37:49	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	128	42:19	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	130	46:46	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:31	132	46:47	10,01 km

annons